私が母子健康手帳に記した「妊婦自身の記録」をもとに、【前半】【後半】２つの記事に分けて妊娠生活を振り返ります。
【後半】の記事は「妊娠7か月から出産を終えるまで」をお伝えします。
【前半】の記事「妊娠から安定期に入るまで」はこちら
妊娠７か月の経過（妊娠２４週～２７週）
２４週
日中少しでも寝ないと夜までもたない。眠気が来た時に短時間でも眠れたらとてもスッキリする。
２５週
毎日ではないが腹痛がある。しばらく横になると治るが、休まないと痛みが増すばかり。
２６週
食欲にムラがある。お腹が苦しい感じであまり食べられない。食後に腹痛が来てお腹を下す。
２７週
夜に胎動が激しいせいか不眠になる。昼寝でどうにか補う。
妊娠７か月のまとめ
疲れやすく眠い時期でしたが、少しでも寝たら楽になっていました。
食欲はあってもお腹が空かなくて少ししか食べられない。赤ちゃんは27週で推定1014g。小さめと言われる。
家事や買い物など問題なくこなせていましたが、広いショッピングモールでは歩くのに疲れてベンチで休み休み。
里帰り出産を予定していたので、１人取り残される旦那のために冷凍ストック作りを始めました。
旦那は１人で料理も洗濯もできるそうですが、身体が楽だったので用意してあげました。
妊娠８か月の経過（妊娠２８週～３１週）
２８週
不眠気味。夜に寝つけず朝が来ることが何日か続く。昼間も眠くならず睡眠がとれない。身体がしんどい。
２９週
ある日突然、寝つきがよくなる。外出や家事もテキパキと出来るようになる。食後お腹が苦しくなることが多い。便秘気味だったのに毎日快腸になる。
３０週
身体が軽い。すぐにお腹がすくけど量を食べられない。
３１週
家事や買い物、散歩など積極的に動ける。赤ちゃんが下り気味と言われる。
妊娠８か月のまとめ
お腹の苦しさが増してきた時期。苦しくないときは問題なく動けました。
里帰りは３４週が目安とされていますが、お腹の張りがあるため早めに帰ることにしました。実家までは高速で１時間ちょっと。近くに嫁いで良かったです。
旦那の冷凍ストックは大量に作りました。
カレーやハヤシライスなどご飯にのせるだけのもの、あとは焼くだけの魚、チンするだけのから揚げ、鶏のてりやきなど。
ちょっと甘やかしすぎたかもしれません。
そのせいか、出産する病院で看護師さんに「里帰りするからって、あれこれ頑張りすぎたでしょ？お腹が張ってるよ」と言われました。
私のようにお腹が張ってしまうかもしれないので、里帰りの際、家の片付けや旦那のことはほどほどに！
妊娠９か月の経過（妊娠３２週～３５週）
３２週
おへそから下がパンパンで苦しい。食後特に苦しくてお腹が空くまでは何も食べようと思わない。
３３週
息苦しいことが多くなり呼吸が浅い。横になることが多くなった。
３４週
夜中1時間おきに目が覚める。午前中に睡眠がとれるけど眠りがすごく浅い。
３５週
張り止めの薬をもらい楽になる。そのせいか食欲も徐々に出てくる。
妊娠９か月のまとめ
赤ちゃんが下りてきてお腹がよく張っていましたが、張り止めの薬を飲むと苦しさがなくなり楽になりました。
食べる前に薬を飲んで、お腹の苦しさから解放されたその隙に食べる。朝昼晩１錠ずつ飲んでいました。
薬と同時に安静指示も出され、ゆっくり寝ておくように言われました。
私のお腹はとてもコンパクトなようで、同じ週数の妊婦さんは大きなお腹をしているのに、私のお腹周りは８０センチ台。
残念ながら、安定期の頃に揃えたマタニティウェアの出番はありませんでした。
妊娠１０か月の経過（妊娠３６週～３９週）
３６週
毎日お通じがあり身体は楽。張り止めを飲んでも楽にならないときがあり様観。胎動は増すばかりで余計張ることも多くなる。
３７週
張り止め中止。張ることが多くなりお腹も苦しくなる。食べたい気持ちはあるのに食べられない。安静解除される。
３８週
排便３日に１回のペースになる。眠気が強いが少し眠るとスッキリする。
３９週
便秘。頭痛がひどくなりしんどくなる。食欲が落ちる。
妊娠１０か月のまとめ
張り止めは１日７、８回まで飲んでいいから苦しかったら飲むように言われました。
３７週で正期産に入り張り止めは中止。相変わらず赤ちゃんの体重がなかなか増えず、心配でした。
下りてきているからか股関節が痛くなり歩くのがしんどくなりました。
３７週で首にへその緒が巻きついていることが判明。
３８週になると２重巻きになり元気がなく、体重も増えないので翌週また来るよう言われました。
そして３９週の健診で「もう少し出産を待ってもいいけど体重が増えないし、心拍が弱いときもある。今は元気だから出した方がいい」と言われ入院。
妊娠３９週６日で出産
入院すると出産方法について医師から説明を受けました。
「もう下りて来ているから帝王切開はもったいない。へその緒を巻いているから、小さい赤ちゃんは自然分娩に耐えられないかもしれない。」
- 最初から帝王切開するか
- 陣痛促進剤を使うけど赤ちゃんが苦しくなったら帝王切開にするか
- 陣痛が来るまで待つか
私は判断できないので先生にお任せしますと伝えると「赤ちゃんが苦しくなったら切りますね」と言われる。
朝１０時、浣腸後に陣痛促進剤の点滴が始まる。
３日便秘なのに浣腸されてもコロコロしか出ない不思議。
陣痛促進剤は３０分おきに量が増えていく。１２時前から生理痛な感じ。
母が立ち合い出産。１４時前から陣痛がものすごく痛い。
見るからに敏腕そうなベテラン助産師が腰をさすると痛みが消えて感動する。
子宮口が全開になるまで耐えるのみ。
先生の内診が激痛で叫ぶ。そのうち破水。
子宮口が全開になり助産師にいきんでいいよと言われる。
立ち合い出産の母は汗だくの私を一生懸命うちわで扇ぐ。
「髪の毛が見えるよ、よく生えてるよ！」と母が実況する。
２回か３回いきんだら、へその緒２重巻きの長女が出てきた。
時刻は１７時過ぎ。すぐには泣かなかった。
そして、私の胸に抱かれて嬉しかったのか失禁する。
体重2480ｇで低出生体重児。
もう少しだけ我慢してれば2500gあったかも？？
おわりに
はじめての出産はとにかく痛かったです。
臨月を迎えた頃から陣痛か破水か楽しみにしていた私は、先生に「破水からかもね」と言われ常にバスタオルを持ち歩いていました。
まさか、陣痛よりも破水よりも入院が先だとは思いませんでした。
後で知ったのですが、長女が生まれる直前まで緊急搬送の準備もされていたそうです。
それを知り、本当に無事に生まれてきてくれてよかったと思いました。
はじめての出産で疲れ果ててしまい、その日は妊娠生活を振り返る余裕はありませんでした。
出産を終えるとお腹の苦しさがなくなり、密かに楽しみにしていた産後の美味しい夕食を完食することができ、とても幸せでした。
そして、小さく生まれた長女は保育器の中へ。
これから長い授乳との闘いが始まります。
以上、【前半】【後半】と２記事に渡り私の妊娠記録をお伝えしました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
